detox day two

Morgen og mellem mad:  Morgenmad: ananas og lime smotthie 

½ ananas, 1 lime - det hele blendes

Energi: okay

sult:  sulten

Frokost: kartoffel og avokado salat

kogte kolde kartofler, 2 avokado, rødpeber, persille, 3 blade salat, hørfrøolie

Energi: Energi niveauet er rigtigt godt

Sult: Ikke sulten

Aftensmad: Rødbedesuppe med ananas

300g rødbede, 3 cm ananas, 3 cm chili uden kerner, 2 dl vand, 2 spsk cremefraiche, krydersalt og bladselleri til pynt.

Bvadr. det faldt ikke i min smag, men ned kom det.

Billede fra bogen.

Energi: god

Sult: ikke sulten